كيف تعالج احتقان الحلق

عصير الجزر
المسلوق: يعتبر الجزر المسلوق أحد أهم الخضروات التي تساعد في شفاء من احتقان الحلق فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل (فيتامين أ وفيتامين ج) ويحتوي أيضا على الألياف والبوتاسيوم التي تساعد في التخلص من الاحتقان وتعمل على تقوية الجسم وتقوية مناعته ويشترط فيه أن يكون مسلوق لأن أكله دون سلقه قد يؤذي الحلق ويزيد من الاحتقان.